私人健身教練 Ryan Poon

香港著名私人健身教練健身訓練課程總監人氣健身專欄作家

授課地點： Dream Fitness 私人健身中心尖沙咀金巴利街 1B 恆港中心 17 樓全層網頁： http://www.dreamfitness.com.hk/ 課程查詢： WHATSAPP / 來電: 92038194 或 FB Inbox

Ryan poon的健身路（15） http://personaltrainerpoon.b...

2014-10-31 09:17:33 有 11 人說讚

新手上路很多初學者都很急於見到成果，須知道生長肌肉不是一時三刻可以見到，健身須要正確的方法加...

2014-10-30 00:18:09 有 40 人說讚

什麼是"肌酸"(creatine)？１。肌酸＞肌肉很酸？？？ＸＸＸ，沒有人這樣講的啦！...

2014-10-25 14:54:10 有 29 人說讚

壹周plus[work it out]今集我Ryan poon教大家用啞鈴趕走鬼鼠肉。更多資...

2014-10-19 19:39:08 有 24 人說讚

Ryan poon的健身路（12） http://personaltrainerpoon.bl...

2014-10-19 11:09:52 有 21 人說讚

Ryan poon的健身路（11） http://personaltrainerpoon.b...

2014-10-15 14:28:23 有 14 人說讚

Ryan poon的健身路（10） http://personaltrainerpoon.b...

2014-10-12 15:50:13 有 17 人說讚

做人，做事，不能或不想落後的永遠只有自己，堅持就是勝利。更多資訊 http://pers...

2014-10-10 23:39:11 有 27 人說讚

早晨 Ryan poon的健身路（9） http://personaltrainerp...

2014-10-09 07:47:30 有 18 人說讚

壹周plus[work it out] 今集再由我Ryan poon教各位配合器械加快趕走拜拜肉。...

2014-10-08 15:00:49 有 46 人說讚